Турники в проем


Турник настенный с узким хватом идеально подойдет для домашних занятий спортом. Его компактность и размер позволяют очень удобно закрепить конструкцию в нужном месте и пользоваться ею.

Материал довольно качественный и выносливый, поэтому заниматься на нем, можно не задумываясь. Отличная форма – залог успеха, а с таким турником добиться желаемого эффекта будет очень просто и легко получить такой турник можно за «два клика». Необходимо только выбрать товар и оформить покупку. Выгодная цена и способ сотрудничества не заставят вас пожалеть о приобретении. У нас Вы можете купить или заказать турники в проем по низким ценам и с доставкой по Москве и Московской области. Наш интернет-магазин Sportnes.ru дает гарантию на весь ассортимент. Мы сотрудничаем только с известными мировыми производителями, зарекомендовавшими себя как лучшие поставщики спортивного инвентаря.

Функциональный турник в дверной проем

Компактный турник в проем считается практически обязательным снарядом для тех, кто начал свое продвижением по спортивному пути или прогрессирует в этой среде. Он идеально подходит для комплексного выполнения упражнений, направленных на улучшение состояния мышечной массы:

  • спины;
  • груди;
  • пресса;
  • рук.

Преимущества конструкции

Подобный снаряд, который еще называют распорный турник, может быть использован и для терапевтических целей. Регулярные занятия с его помощью позволяют также выровнять осанку. Достаточно просто найти подходящий комплекс упражнений или посоветоваться с личным тренером. Срабатывает эта методика при тщательном подходе даже для исправления кривизны позвоночника среди взрослых в солидном возрасте.

Если же купить столь полезную установку для малыша, то при правильном подходе, занятия на ней позволят увеличить рост маленького спортсмена. Также занятия с устройством способствуют снятию накопившейся за день мышечной усталости.

Главным преимуществом представленных моделей считается даже не относительно низкая стоимость, а возможность заниматься без особой физической подготовки. Не потребуется производить и длительные сборы. Достаточно выделить 15-20 минут для нескольких подходов на протяжении всего дня, и организм через непродолжительное время поблагодарит хорошим самочувствием.

Цена простой перекладины будет варьироваться от ее:

  • материала;
  • размеров;
  • дополнительных особенностей.

Среднестатистические размеры турника в проем обычно колеблются от 60 см до 180 см, в зависимости от изначальных показателей самого проема. Установить готовую к применению конструкцию можно не только возле двери, но и просто посреди коридора. Последний вариант даже предполагает большую свободу действий.

Азы для занятий

Отыскать множество методик для занятий можно в интернете или в тематических печатных пособиях. Они расскажут, как правильно худеть, набирать мышечную массу или просто повысить иммунитет.

Но для первых месяцев тренировок в домашних условиях достаточно будет знать только способы осуществления хватов. Все они приспособлены для исполнения на турниках в проем, которые можно без проблем заказать в Sportnes.

Основные хваты разделяются на три классических категории:

  • узкий;
  • средний;
  • широкий.

Все три вида считаются базовыми как раз для стандартных конструкций, устанавливающихся просто в проем. Выполняя упражнения на их основе, можно равноценно распределить нагрузку на нужные группы мышц.

Широкий хват направлен на проработку спины. Во время его исполнения туловище будет уходить в сам дверной проем, поэтому никаких сложностей тут не будет. Чем шире расставлены руки, тем лучше прорабатываются спинные мышцы. В это время бицепсы почти «отдыхают», так как амплитуда движения сохраняется маленькой.

Средний хват считается универсальным. Он позволяет равноценно поработать над мышцами не только спины и рук, но и груди. При этом руки располагаться тут должны на уровне плеч.

А благодаря узкому хвату можно накачать желаемый объем бицепсов. Для этого кисти нужно расположить максимально близко друг к другу.

В мире существует множество других методик, разработанных специально для турников в проемах. Речь идет о прямом, обратном хвате и многих других способах. Оценить их эффективность позволит ассортимент, который предлагает интернет-магазин Sportnes.

Все представленные на страницах виртуального каталога модели отличаются надежностью и износостойкостью, что гарантирует их длительный период использования без нареканий со стороны владельца.

Для удобства покупателей, наш электронный магазин предлагает услугу доставки турника в любой город Российской Федерации.


Доставка

Стоимость доставки до Пункта выдачи (ТК Энергия): (По остальным городам рассчитывает менеджер)

Абакан (ул. Игарская 23) - 500 руб  
Анапа (станица Анапская, ул. Комсомольская, 78) - 360 руб 
Архангельск (Обводный канал, д.1, корпус 3) - 310 руб 
Астрахань (ул. 2-я Дербентская, 28) - 310 руб 
Балаково (ул. Саратовское шоссе 30) - 340 руб 
Барнаул (пр-т. Калинина 63А) - 500 руб 
Белгород (ул. Корочанская, 132 АК4) - 340 руб 
Благовещенск (Западный промышленный узел, 3-й км Игнатьевского шоссе) - 1100 руб 
Братск (площадка "БратскКомплексХолдинг") - 640 руб 
Брянск (Переулок Московский 3а) - 340 руб 
Великий Новгород (Б. С- Петербургская, 104) - 340 руб 
Владивосток (ул. Русская, 48) - 880 руб 
Владикавказ (р-н Промышленный, Карцинское шоссе, (склад №9) - 360 руб 
Владимир (ул. Почаевский овраг 9) - 340 руб 
Волгоград (ул. Новодвинская, 56) - 340 руб 
Воронеж (Ленинский проспект,156) - 340 руб 
Горно-Алтайск (ул. Бийская, 34) - 660 руб 
Грозный (ул. Индустриальная, 24) - 420 руб 
Евпатория (ул. 51-й Армии 8А) - 520 руб 
Екатеринбург (ул. Монтажников, 30) - 360 руб 
Забайкальск (Производственная база № 5, бокс № 3) - 700 руб 
Иваново (ул. Суздальская, 16 Г) - 340 руб 
Ижевск (ул.Пойма 17 А) - 360 руб 
Иркутск (ул. Олега Кошевого, 63. База "Саяны") - 530 руб 
Йошкар-Ола (ул. Строителей, д. 88) - 340 руб 
Казань (ул. Клубная 18, Малые Клыки) - 340 руб 
Калининград (ул Камская, 82 к1) - 350 руб 
Калуга (ул.Переулок Сельский 2а) - 340 руб 
Кемерово (Тухачевского, 60) - 500 руб 
Керчь (ул. Шлагбаумская, 49/2) - 520 руб 
Киров (ул. Производственная, 29/2) - 340 руб 
Кисловодск (ул. 40 лет Октября, 37) - 360 руб 
Клин (Бородинский проезд д.30а) - 340 руб 
Когалым (ул. Ноябрьская, 2) - 410 руб 
Комсомольск-на-Амуре (ул. Вокзальная 16, склад №4) - 800 руб 
Кострома (ул. Галичская 124а) - 340 руб 
Краснодар (ул. Новороссийская, 220) - 360 руб 
Красноярск (ул. 2-я Брянская, 16Ж) - 500 руб 
Курган (Карла Маркса, 149) - 340 руб 
Курск - 340 руб 
Липецк - 340 руб 
Магадан - 1430 руб 
Магнитогорск - 340 руб 
Махачкала - 420 руб 
Мирный (Якутия) - 1840 руб 
Мурманск - 400 руб 
Набережные-Челны - 360 руб 
Назрань - 360 руб 
Нальчик - 360 руб 
Находка - 950 руб 
Нижневартовск - 410 руб 
Нижний Новгород - 340 руб 
Нижний Тагил - 340 руб 
Новокузнецк - 500 руб 
Новороссийск - 360 руб 
Новосибирск - 450 руб 
Новый Уренгой - 540 руб 
Ноябрьск - 410 руб 
Омск - 460 руб 
Оренбург - 300 руб 
Орёл - 340 руб 
Пермь - 370 руб 
Петропавловск-Камчатский - 1000 руб 
Пятигорск - 360 руб 
Ростов-на-Дону - 360 руб 
Рязань 340 руб 
Самара 360 руб 
Санкт-Петербург - 350 руб 
Саратов - 340 руб 
Севастополь - 520 руб 
Симферополь - 520 руб 
Смоленск - 340 руб 
Сочи - 360 руб 
Ставрополь - 360 руб 
Сургут - 340 руб 
Таганрог - 360 руб 
Тамбов - 340 руб 
Тверь - 340 руб 
Тольятти - 300 руб 
Томск - 510 руб 
Туапсе - 360 руб 
Тула - 340 руб 
Тюмень - 380 руб 
Улан-Удэ - 640 руб 
Ульяновск - 340 руб 
Уссурийск - 950 руб 
Уфа - 350 руб 
Феодосия - 520 руб 
Хабаровск - 750 руб 
Ханты-Мансийск - 450 руб 
Чебоксары - 340 руб 
Челябинск - 360 руб 
Черкесск - 360 руб 
Чита - 790 руб 
Элиста - 360 руб 
Энгельс - 340 руб 
Южно-Сахалинск - 750 руб 
Якутск - 1190 руб 
Ялта - 520 руб 
Ярославль - 340 руб



Сравнение товаров (0)



Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)